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きみみ✧˖
のキッチン
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専業主婦です、22歳頃からの記録です。少しでもここからの情報が誰かの役にたてば良
...
専業主婦です、
22歳頃からの記録です。
少しでもここからの情報が
誰かの役にたてば良いなと
思っています☆彡
https://www.instagram.com/kimi_cooking/
https://cookpad.com/kitchen/17423586
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ミルクパンがゆ♡大人ダイエット&離乳食♪
入院中の朝食が美味しいので再現…>_<… 難しい…
材料: 低脂肪乳、米粉食パン、スキムミルク、オリゴ糖、お好みでジャム
カジキ♡ゴーヤチャンプルー♪
豆腐無し、めかじきで作るゴーヤチャンプルー♪
材料: めかじき(2cm角)、にがうり(斜め薄切り)、玉葱(薄めくし型)、もやし(できればひ
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生姜入り♪ はちみつれもん酢♡
高血圧に♡ 1/2量づつのほうが作りやすいかも?
材料: レモン(できれば国産)、生姜、蜂蜜、ワインビネガーorリンゴ酢、(コンブチャクレンズ
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鶏レバーと玉葱の親子煮♡
レバーのレパートリーに(∗•ω•∗)♡
材料: 鶏レバー(ハツの部分)、ID:4004940、日本酒、玉葱、♢お水、♢顆粒だしの素、
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基本のカレー♡
カレーのベースです☆
材料: ♢オリーブ油、♢ニンニク、♢生姜、日本酒、*トマト缶orトマトJ、*お水、*顆粒だし
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人参とレーズンのサラダ♡
ハニーマスタード味のドレッシングになります☆
材料: 人参、レーズン(ぬるま湯で柔らかくし刻む)、リンゴ酢、オリーブ油、粒マスタード、蜂蜜
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鰤とカリフラワーのカレークリーム煮♡
レパートリーに^ ^
材料: バター、玉葱、鰤(塩小1/4)(胡椒適宜)、♢日本酒、♢お水、♢カリフラワー(小房に
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ミルクスープ♡ベース♪
基本のミルクスープです☆
材料: ミルク(アーモンドミルクなど)、顆粒コンソメ、オレガノ,ハーブ,シナモン,ナツメグ
ポタージュ♡ベース♪
基本のポタージュです☆
材料: お野菜、お水、ミルク(アーモンドミルクなど)、お塩(orコンソメ)、シナモン,パプリ
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コンソメ♡干し貝柱♡鶏ガラスープ♡ベース
基本のスープです☆
材料: お水、コンソメor干し貝柱の素or鶏ガラの素、カイエンペッパー,ココナッツ油、鶏ガラ
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