東京都北多摩地区在住の30代前半のサラリーマン。普段は妻が料理を作っていますが、 ...

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夏バテ予防!キュウリのごま油の和風パスタ
キュウリとパスタで夏を乗り切れ♪ササッと作れる簡単パスタ。
材料: パスタ、塩、キュウリ、ごま油、白ごま、酢、醤油、ししとう、生姜、しそ
サバ缶とブロッコリー茎のフェットチーネ
余った食材が100円のサバ缶で大変身♪ブロッコリーの食感も楽しめるパスタ。
材料: 生フェットチーネ、サバ缶(水煮)、ブロッコリーの茎、オリーブオイル、塩、コショウ、タ ...
子供にも!すりおろし人参とトマトのパスタ
ニンジン嫌いも食べられちゃう!?ニンジンの甘みだけ活かしたパスタ。
材料: パスタ、ニンジン、ミニトマト、シメジ、オリーブオイル、ニンニク
山海の幸♪ナメコとモズクのネバネバパスタ
食欲がないときでもこれなら食べられる♪ツルツルとのどごしがいい新食感パスタ。
材料: パスタ、なめこ、もずく、ミニトマト、ピーマン、わけぎ、醤油、酒
薫り高い♪ニンジン菜と小女子の和風パスタ
香ばしさがたまらない♪ニンジンの葉っぱの香ばしさを最大限に引き出したお手軽パスタ。
材料: パスタ、ニンジン菜、ミニトマト、小女子(無ければしらす)、オリーブオイル、ダシ醤油( ...
味噌入ミートソースのリングイネ厚揚げ添え
味噌とトマト、厚揚げの相性がバッチリ♪斬新かつハズレのない新感覚ミートソース。
材料: 豚ひき肉、厚揚げ、セロリ、ニンジン、タマネギ、エリンギ、ブロッコリー、にんにく、トマ ...
大人限定!醤油こうじと、イカ塩辛パスタ
ひと味違う和風パスタ♪ほんのり、大人向けの味付けのパスタ。
材料: パスタ、生姜、カブ(葉も使う)、シメジ、ミニトマト、イカの塩辛、醤油こうじ、オリーブ ...
プチ贅沢♩カニと野菜の彩りトマトパスタ
緑、黒、白、赤のコントラスト♩食欲をそそるプチ贅沢パスタ。
材料: パスタ、蟹缶、トマト缶、キュウリ、シメジ、タマネギ、ナス、ニンニク、オリーブオイル、 ...
ホームベーカリーで♪自家製トマト生パスタ
ホームベーカリーで本格自家製生パスタ♪
材料: 薄力粉、卵、塩、オリーブオイル、トマト缶、ケチャップ、乾燥バジル、バジル、ニンニク、 ...
夏バテ防止に♪彩りぶっかけサラダうどん
赤、黒、緑、白のコントラストで涼やかに。ヘルシーかつガッツリしたサラダ飯♪
材料: うどん、きくらげ、インゲン、生姜、ミニトマト、鰹節、マヨネーズ、つゆの素