H23.管理栄養士免許取得H25.病院管理栄養士

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オレンジ色のフレンチトースト♡

色鮮やかなフレンチトーストで、ちょっとオシャレな朝食に♪朝からおいしくしっかりと野菜 ...
材料: フランスパン、■卵、■充実野菜 野菜&ヨーグルトミックス、■砂糖、バター(マーガリン ...

チンゲン菜のお花が咲いたよ❀スープ♡

チンゲン菜をまるごと使ったミルク風味のおいしいスープです♪
材料: チンゲン菜、ハム、玉ねぎ、にんじん、サントリー天然水、鶏ガラスープ(顆粒)、牛乳

健康的☆おから入りハーブブレッド

「1日分の野菜 ベジタブル100」を使った栄養満点な簡単ブレッドです☆冷めてもふんわ ...
材料: 1日分の野菜 ベジタブル100、ホットケーキミックス、生おから、卵、ローズマリー(お ...

カリコリッ♪鶏味噌あんのサラダうどん

アーモンドをプラスしたアツアツの鶏味噌あんが(●-`д´-)!!ウマッ☆冷たいうどん ...
材料: ゆでうどん、鶏ひき肉、アーモンドダイズ、生姜、ゴマ油、■味噌、■みりん、■しょう油、 ...

たっぷりアーモンドのリッチタルト♡

「アーモンド=太る」は誤解でした!!ビタミン・ミネラル等をバランスよく含むアーモンド ...
材料: アーモンドパウダー、無塩バター、グラニュー糖、卵、バニラエッセンス、お好みのタルト生 ...