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たっぷり野菜と温玉のせ彩り熱々鶏うどん
沢山の野菜に鶏肉と卵。これ一杯で栄養満点！の鶏うどん♡最初から鶏を煮込むから、鶏ダシ
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材料：
鶏肉（もも肉がオススメ）、うどん、温泉卵、☆水、☆昆布、☆酒、ヒガシマルうどんスープ
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韓国の唐辛子ツナ缶で☆温玉辛ビビンうどん
韓国の唐辛子ツナ缶コチュチャムチで超簡単に美味しくちょっと韓国風のビビン（混ぜ）うど
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材料：
コチュチャムチ（韓国の唐辛子ツナ缶）、うどん、温泉卵、ごま油、刻み海苔、炒りごま
韓国の唐辛子ツナ缶で☆マヨ辛ビビンうどん
韓国の唐辛子ツナ缶コチュチャムチで超簡単に美味しくちょっと韓国風のビビン（混ぜ）うど
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材料：
コチュチャムチ（韓国の唐辛子ツナ缶）、うどん、マヨネーズ、きざみ海苔、ごま油、いりご
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簡単あったかふわとろ色どり卵とじそば
冷蔵庫にある材料で手軽にたんぱく質もお野菜もとれる、簡単あったかそば。寒い季節のラン
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材料：
蕎麦、玉子、椎茸、にんじん、ねぎの青い部分、エノキ、水溶き片栗粉、だし汁、酒、みりん
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