自分のメモがわりにレシピ載せていくつもりです^^うちは基本、減塩なのでレシピの塩 ...

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きゅうりのカボ玉サラダ

少し余ったカボチャを、美味しく簡単なサラダにしませんか?
材料: カボチャ、キュウリ、卵(M~L)、マヨネーズ、ブラックペッパー、塩

エノキと胡瓜のとろろ和え

キュウリのなめたけ和えはよく見るけど、なめたけがなかなか無い我が家。つるんと食べら ...
材料: キュウリ、エノキ、山芋、塩(キュウリ用)、めんつゆ(3倍濃縮)、水、きざみ海苔

トマトのバジルソースサラダ

材料3つ(塩抜けば材料2つ!)でお手軽イタリアン。そのままピザに乗せて焼きたいくらい ...
材料: トマト、和えるだけパスタソース(バジル)、塩

簡単!ブロッコリーサラダ☆カレー風味

ブロッコリーがメインのサラダはいかが?ほんのりカレー風味で、名脇役の野菜がモリモリ食 ...
材料: ブロッコリー、プチトマト(飾り用)、マヨネーズ、カレー粉、塩

セロリの夏サラダ♪

セロリが苦手な私でも、なぜかツボにはまってしまったサラダ。夏にぴったりのサッパリ梅風 ...
材料: セロリ、きゅうり、玉ねぎ、塩、梅干、イタリアンドレッシング(市販)、はちみつ

ゴマと豆腐で和えましょう♪簡単サラダ

生で食べられる葉野菜と、豆腐があればすぐ出来ちゃいます♪あと1品欲しい、そんな時に。
材料: サラダ菜、木綿豆腐、ゴマドレッシング、ゴマ(白でも黒でも)、ごま油(あれば)、塩

胡瓜&玉ねぎのマリネ風♪さっぱりサラダ

夏向け、さっぱり野菜を簡単に食べたい!そんなサラダ。レモンと胡椒とハチミツがポイント ...
材料: きゅうり、玉ねぎ、塩、はちみつ、レモン汁、胡椒

アボカド&鮪のサラダ♪ほんのりワサビ味

アボカド好きな私がよく作る、お手軽サラダです☆
材料: アボカド(完熟一歩前)、まぐろ(刺身用)、プチトマト(あれば)、ねぎ、*醤油、*酢( ...

胡瓜で1品♪かにかまサラダ

手軽にできる浅漬けのようなサラダです。5分かかりません♪シンプルで夏向き。
材料: きゅうり、かに風味かまぼこ、煎りゴマ、お酢、醤油、塩