軽い気持ちで家計簿をつけてみると、月の飲み代が生活を圧迫していることに気づきまし ...

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ハマボウフウの天麩羅

春といえばハマボウフウ♪ サクサクの天麩羅で春のすばらしい香りをenjoyしましょう ...
材料: ハマボウフウ、薄力粉、水、酢、卵白、揚げ油(サラダ油とごま油)

俺の冷やし中華ベイベー

カテゴリ掲載♫ササミとアスパラを使用したあっさり系の冷やし中華です♪今年の夏も冷やし ...
材料: 生ラーメン麺、アスパラ、玉子、ササミ、ミニトマト、海苔、★醤油、★酢、★砂糖、★ごま ...

豚小間の簡単パスタ

冷蔵庫で出番を待っている食材でパッと作れるパスタです♪ ナポリタンとトマトソースパス ...
材料: パスタ、豚小間肉、玉ねぎ、トマトピューレ、ケチャップ、にんにくチューブ、オリーブオイ ...

デトックスウォーター

爽やかな酸味と甘みが特徴の炭酸水です♪お酒が飲めない日やお風呂上がりの一杯に憩いのひ ...
材料: リンゴ、レモン、マンゴー、炭酸水、ホワイトチアシード

タコとキノコ、ドライトマトのアヒージョ

キノコ、タコはもちろんドライトマトとオリーブオイルの相性がexcellent! 旨味 ...
材料: タコの足、舞茸、エリンギ、ドライトマト、ニンニク、オリーブオイル、一味唐辛子、乾燥バ ...

豆腐好きのための豆腐カツ丼

豆腐カツで作る節約カツ丼です♪豆腐好きにはたまらないヘルシーメニューで豆腐道を極めま ...
材料: 冷凍木綿豆腐、玉ねぎ、玉子、麺つゆ、水、料理酒、みりん、塩コショウ、パン粉、揚げ油、 ...

アランチーニ

カテゴリ掲載♫ボロネーゼで炊いたご飯にモッツァレラを入れて揚げたライスコロッケです♪ ...
材料: ボロネーゼ、米、水、コンソメ顆粒、ローリエ、卵、粉チーズ、パセリ(乾燥)、バター、春 ...

もやしとキムチのナムル

カテゴリ掲載♫もやしとキムチの甘辛いナムルです♪ 簡単激安食材で満腹になりましょう! ...
材料: もやし、キムチ、ごま油、砂糖、塩、白ごま

野菜春巻き

カテゴリ掲載♫野菜たっぷり中トロトロの春巻きです♪ 人目気にせず丸ごと一本かぶりつき ...
材料: 豚ひき肉、干し椎茸、白菜、にんじん、もやし、たけのこ、春巻きの皮、水、ウェイパー、ご ...

茄子の甘辛炒め

カテゴリ掲載♫簡単!5分でできる!手軽に一品増やしたい時や晩酌のおつまみに♪
材料: 茄子、サラダ油、醤油、砂糖、酒、七味唐辛子