超ウルトラスペシャルスーパー面倒くさがり屋なので、手抜きの簡単料理ばかりです。み ...

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レンコンとニンジンのきんぴら

ごま油のコクと唐辛子のピリ辛で食がすすみます。お弁当の一品にも最適!シャキシャキした ...
材料: れんこん、にんじん、唐辛子(輪切り)、ごま油、●しょうゆ、●みりん、酢水

和風テリヤキたまごトースト

てりやきソースとたまごのテリタマコンビ♪お好みで生姜やからしを加えてピリッとしたアク ...
材料: パン、ゆで卵、●マヨネーズ、●ソース、●砂糖、●しょうゆ、すりおろし生姜、からし、パ ...

バナナワインカクテル

お家パーティーでちょっと気取った一杯を♪
材料: バナナ、牛乳、レモン汁、お好みのワイン

キャベツと豚肉の黒酢炒め

一度湯通ししたお肉を使うことで、脂分が抜けてさっぱりいただけます!お酢でまろやかな仕 ...
材料: 豚肉、キャベツ、長ねぎ、片栗粉、●しょうゆ、●黒酢、●酒、●砂糖、●コショウ

シトラスカプレーゼ

柑橘系の果物を使って甘みと酸味たっぷり♪柚子胡椒の辛味が効いたドレッシングで前菜にピ ...
材料: オレンジ、モッツァレラチーズ、●オリーブオイル、●酢、●柚子胡椒、●塩、●砂糖

梅と大葉のさっぱりレンジごはん

梅干しの効能で血液やリンパの流れを良くしてインフルエンザ予防にも効果抜群。レンジで作 ...
材料: 温かいごはん、卵、梅干し、サラダ油、塩こんぶ、大葉(粗みじん切り)

いちじくとクリームチーズのトースト

いちじくとクリームチーズは相性バッチリ◎熱々のチーズと冷たいいちじくで、朝からちょっ ...
材料: 食パン、いちじく(柿)、クリームチーズ、塩、はちみつ

さわやかコク旨☆マーボートマト

こってり中華もトマトを使ってさっぱり中華に大変身♪お好みで仕上げにごま油を回しいれる ...
材料: 豚挽き肉、トマト、長ネギ、しょうが、サラダ油、●味噌、●砂糖、●しょうゆ、●酒、●鶏 ...

珈琲牛乳の素

普段は無糖派だけどたまに飲みたくなる甘いカフェオレ☆そんな時にさっと手軽にできる濃縮 ...
材料: インスタントコーヒー、砂糖、水

クリームチーズの塩こんぶ和え

クリームチーズのまろやかさと塩こんぶの組合せが絶妙♪和えるだけの簡単一品です♪
材料: クリームチーズ、塩こんぶ
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