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ホットケーキあちびー入り（米）
介護の施設の給食や弁当など作っていていつも余るお粥みたいなご飯をどーにか活用したくて
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材料：
残ったご飯（お粥、あちびー）、卵、牛乳、砂糖、油、バター、マーマレードやはちみつ
炊飯器で簡単手羽元〜♫
最後の骨、犬にも…あげちゃってます鶏肉なので駄目という方もいますし、噛まない子には危
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材料：
手羽元、大根、こんにゃく、玉ねぎ、醤油、みりん、砂糖（私は梅酒）、（料理酒少なめ）、
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簡単！！ローストビーフ♪
ローストビーフが無性にたべたくなり、簡単に〜と！これが一番簡単で失敗しなかったです＼
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材料：
牛肉ブロック、おろしにんにく、オリーブオイル、塩、コショウ、ワサビ、からし
ダイエット簡単ヨーグルト♪
おからが好きで冷凍でいつも保存してます。パン粉代わりに使ったりー水分多いときの料理に
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材料：
ヨーグルト、おからパウダー、シナモン、アーモンドパウダー、オリーブオイル、（きなこや
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