居住地:山口県家族:旦那さん(s43生)私(s51生) 息子くん(H26.7.8 ...

アーカイブ

じゃがいもとチーズのオムレツ♪
シリコンスチーマーでしっとり♡とっておきの材料で、栄養価UP♪2014.3.12 4 ...
材料: じゃがいも、☆卵、☆牛乳、☆とろけるチーズ、☆トーフミール、☆塩、☆粗挽き黒胡椒、☆ ...
ゆで卵で和風ココットカマン
材料少なめで、とっても簡単!カマンベールチーズとの相性も◎です♪
材料: 十勝明治北海道カマンベールチーズ、ゆで卵、マヨネーズ、白ごま、もみのり
ピリ辛アボカド冷奴
ピリ辛なアボカドと淡白な冷奴、合いますね〜♪とにかく簡単(笑) 2013.7.5 3 ...
材料: アボカド、豆腐、レモン汁(ポッカレモン)、塩蔵わかめ、☆ポン酢、☆うま焦がし唐辛子
ひよこ豆のミートソースグラタン
レトルト使用で簡単!ひよこ豆の2つの食感がいい♪ 2013.5.25 25個目の話題 ...
材料: ひよこ豆、ミートソース、きのこ類(なくても可)、オリーブオイル(炒め用)、ショートパ ...
塩麹スクランブルエッグサンド
ホント塩麹は万能調味料♪ 程よい塩気としっとり加減。パンにサンドして美味しい♡201 ...
材料: 卵、塩麹、サラダ油(炒め用)、お好みのパン、マヨネーズ
九陽☆豆乳入りあんチョコおやき
豆乳入りの生地で作った、簡単モチモチおやつです♪とっても美味しいです♡
材料: ☆中力粉、☆ベーキングパウダー、☆砂糖(上白糖)、☆手づくり豆乳、餡子、チョコレート ...
九陽☆簡単!おからの炒め和え
とっても簡単で、しっかりおかずになる一品です♪おからとゴマたっぷりです♡
材料: 手づくりおから、玉ねぎ、ピーマン、きくらげ(乾燥)、白いりごま、☆豚こま切れ、☆塩麹 ...
簡単☆梅肉ダレの冷奴
いつもの冷奴を枝豆と梅干しでちょっとヘルシーに♪2012.7.2 8個目の話題入り♪
材料: 豆腐、枝豆、☆梅干し、☆麺つゆ(2倍濃縮)、☆水、☆あれば大葉
ほうれん草と鮭フレの和風オムレツ
とても簡単だけど、鮭フレ多めで味はしっかりです♪ 旦那さん大好きなオムレツです♡ 2 ...
材料: ほうれん草、☆卵、☆鮭フレーク、☆牛乳、☆マヨネーズ、☆粗挽き黒胡椒、バター、鰹節