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夏限定ゴーヤのツナマヨピザ♪絶品です
ゴーヤのツナサラダをピザにしたら絶品なんです＾＾食べてみないと分からないかも？チーズ
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材料：
ゴーヤ、ツナ缶、塩コショー、マヨネーズ、ケチャップ又はピザソース、オレガノ（あれば）
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しっとりもっちりお豆腐チーズマフィン
体に優しいお豆腐を使ったしっとりして少しもっちりしたマフィン♪焼き上がりはお豆腐の香
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材料：
薄力粉、卵Ｍ、絹豆腐、油、砂糖、ＢＰ、ベビーチーズ、あわもちＯＲあわ米(あれば）
ゴーヤ㊙と豚しゃぶのごまだれ素麺
苦味のあるｺﾞｰﾔにﾎﾟﾝﾝﾄが❤豚しゃぶとゴマだれじゃ普通ですがちょっとの味付けで
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材料：
素麺、豚の薄切り、わかめ、ごま、大葉（あれば）、●ゴーヤ、●塩、●ごま油、市販のゴマ
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