海外旅行もたくさんし、ついにチリに移住。そんな私が世界でおいしいと思った料理を研 ...

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ワインに合う洋風焼きなす☆
オリーブオイルとスパイスを使うことで白ワインにぴったり合う前菜です
材料: なす、にんにく スライス切り、パプリカパウダー、塩、黒胡椒、タイム(ドライ)、ミック ...
海外でも大人気!トマトのマリネ~ハーブ風
海外で大人気のトマトのマリネ!ハーブが効いていて何個でも食べれちゃいます。
材料: ミニトマト、玉ねぎ(みじん切り)、塩、にんにく(みじん切りかすりおろし)、ローリエの ...
すっきり!もやしの中華サラダ 
夏バテにもよいキュウリをたっぷり入れた中華サラダ
材料: もやし、きゅうり(千切り)、ハム、米酢、醤油、砂糖、ごま油
フランス風 コールスローサラダ
マヨネーズを使わないフレンチドレッシングで作るコールスローサラダ☆あっさりすっぱくて ...
材料: キャベツの千切り、コーン(缶詰)、人参(千切り)、A オリーブオイル、A 白ワインビ ...
パーティーのディップ☆ タジキ
ギリシャ人の友人から教わった万能ヨーグルトソース。何位かけてもおいしいしパーティーの ...
材料: ヨーグルト(無糖)、にんにく(みじん切り)、胡瓜、塩
パーティーに最適☆ ラタトゥイユ
ホームパーティーに色鮮やかな前菜を考えていて作りました。☆バケットとともにおいしいで ...
材料: なす、ズッキーニ、玉ねぎ(中)、パプリカ(赤黄)、ピーマン、にんにく(みじん切り)、 ...
パーティーに最適 簡単で美味しいハムス☆
パーティーにもって行くのに最適で簡単 作り置きもできます。☆
材料: チックピー(ひよこ豆)、にんにく(みじん切り)、白ごまペースト、塩、パプリカパウダー ...
見た目もおしゃれ トマトチーズ詰め★
レストランで出てくるようなおシャレな見た目。中もとってもおいしいです。
材料: パルメザン、グリエルチーズ、バター、パン粉、白ワイン、にんにく(みじん切り)、タイム ...
アボガドとトマトのサラダさっぱり風2
前回のこのサラダにバジルなどハーブを加えることですっきりさせてみました。
材料: トマト、レタス、アボガド、バジル、パセリ、オレガノ、レモン汁
ポテトサラダ
簡単ポテトサラダ
材料: じゃがいも、人参、玉ねぎ、マヨネーズ、塩