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料理研究家ゆかり
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栄養満点★たっぷり野菜のゆで卵マリネ

ダイエットメニュー！卵に食物繊維＆ビタミンCの食材をプラス♪
材料： ゆで卵、セロリ、トマト、★バルサミコ酢、★醤油、★オリーブオイル、黒胡椒

タンドリーチキン★とろ〜り半熟卵トースト

サラダチキンを使ったアレンジレシピ！忙しい朝に大活躍！食べ応えも◎
材料： 卵、サラダチキン（タンドリーチキン味）、トマト、ピザ用とろけるチーズ、食パン

やみつき注意！悪魔のホットケーキ！

余ったお餅で新食感！オーブンで焼くほったらかしで出来ちゃうホットケーキ！
材料： 卵、切り餅、ホットケーキミックス、牛乳、バター、粉糖、はちみつ