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タンポポのわたげ
タンポポのわたげ のキッチン
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ミンチと豆腐の油揚げ焼き(^з^)-☆

あっさりヘルシーですよ(^з^)-☆
材料： 合挽きミンチ、キャベツ、にら、油揚げ、絹ごし豆腐、鶏ガラ、醤油

柿のナムル(^з^)-☆

柿の時期は、いつも作ってます。 今回は、もやし無しの写真ですみません。
材料： 柿、もやし、小松菜、A)醤油、A)砂糖、A)ごま油、塩、いりごま

ココナッツマカロン(^з^)-☆

ザクザクで、やみつきになります(*´艸`)
材料： ココナッツロング、卵白、砂糖
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スイカジュース(^з^)-☆

さっぱりして、美味しいですよ♪
材料： スイカ、生姜、砂糖
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キャベツとささみの辛味和え(^з^)-☆

ピリ辛で、野菜がモリモリ食べられますよ！
材料： キャベツ、きゅうり、えのき、ささみ、ハム、卵、☆醤油、☆砂糖、☆酢、☆ゴマ油、☆豆板 ...
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豚肉のニラキムチ包み(^з^)-☆

ニラとキムチを、たくさん食べられます！ レタスで包んで食べれば、何だかヘルシーです( ...
材料： 豚バラブロック、ニラ、レタス、キムチ、マヨネーズ