▽大阪在住の27歳 一児の母▽クックパッドの1期レシピエールヒルナンデスのレシピ ...

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鶏とキャベツのやわらか生姜焼き

ご飯のすすむ!鶏の生姜焼きレシピです♪野菜がたっぷり食べられるので、ボリュームも◎
材料: 鶏もも肉、キャベツ、玉ねぎ、九重味淋 休日つけ置き、平日焼くだけ。、◎すりおろし生姜 ...

白滝で作る!たっぷり野菜のチャプチェ

ダイエット中でも気にせず沢山食べられる、野菜たっぷりなチャプチェです。しらたきを使う ...
材料: 白滝、合い挽き肉、ピーマン、玉ねぎ、人参、しめじ、キャベツ、◎醤油、◎砂糖、◎料理酒 ...

たっぷり野菜の彩り肉そぼろ

これもかっという量の野菜を使った肉そぼろ。丼ものにはもちろん、冷うどんなどのトッピン ...
材料: 合い挽き肉、キャベツ、人参、ピーマン、椎茸、◎醤油、◎砂糖、◎みりん、◎料理酒、◎に ...

ご飯が進む!こってりコク旨スペアリブ

焼いてタレを煮詰めるだけでとても簡単にご飯がとまらないこってりおかずの完成!今晩のお ...
材料: スペアリブ、醤油、料理酒、ケチャップ、砂糖、はちみつ、生姜すりおろし、にんにくすりお ...

鶏の味噌生姜炒め

生姜の風味が効いた、こっくり味噌味でご飯のすすむ一品です。お好みの野菜でお召し上がり ...
材料: 鶏もも肉、◎生姜すりおろし、◎味噌、◎蜂蜜、◎みりん、◎料理酒、お好みの野菜、ごま油

ご飯が進む!甘唐辛子の肉巻き

甘とうをダイレクトに味わえる一品です。しっかり濃い味に仕上げているんので、ご飯も良く ...
材料: 甘唐辛子、豚肉薄切り、薄力粉、◎醤油、◎蜂蜜、◎みりん、◎料理酒、◎生姜すりおろし

鶏ひき肉で作る!茄子のキーマカレー

なすをたっぷりと使ったキーマカレーです。鶏ひき肉とたっぷりの野菜を使うのでヘルシー! ...
材料: 鶏ひき肉、玉ねぎ、茄子、人参、生姜・にんにくすりおろし、◎カレールー(粉末タイプ使用 ...

ししとうと鶏もも肉の甘酢炒め

ほんのり辛味のあるししとうと鶏の旨味は相性抜群!甘酢タレで仕上げることでさっぱりとし ...
材料: 鶏もも肉、ししとう、◎酢、◎醤油、◎砂糖、にんにく(みじん切り)、ごま油(炒め用)

~大葉で爽やか~豆腐の肉巻き照り焼き

豆腐でかさましして作る肉巻き。甘辛い味付けでご飯のすすむ立派なおかずに♪大葉を使うこ ...
材料: 木綿豆腐、豚肉(薄切り)、大葉、薄力粉、◎醬油、◎料理酒、◎みりん、◎砂糖

ししとうと新生姜のひき肉炒め

新生姜の爽やかな風味とししとうの辛みがくせになる一品。あっさりとした鶏ひき肉との相性 ...
材料: 鶏ひき肉、ししとう、新しょうが、◎醤油、◎みりん、◎料理酒、◎蜂蜜
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