自称・不器用で面倒臭がりな私でも作れる♪簡単節約料理を掲載中時々ズボラ飯娘にママ ...

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豆乳入りバターなし☆ヘルシービシソワーズ
バターなし、豆乳イン・炒めない。超簡単! 牛乳の半量を豆乳に。簡単ヘルシーで美味しい ...
材料: じゃがいも、たまねぎ、水、固形コンソメ、牛肉、豆乳(牛乳でも)、塩・こしょう
*とろ~り♪鶏むね肉と白菜のクリーム煮*
☆★2013.1.17 話題入り感謝★☆ むね肉柔らか!白菜トロットロ~♪ 野菜たっ ...
材料: 鶏むね肉、白菜、にんじん、大根、きのこ類(この日はブナピー)、ブロッコリー、生クリー ...
コラーゲンぷるぷる♪手羽先と大根のスープ
お肉がトロットロ。骨も簡単に取れちゃう。 白ねぎが甘くて優しい味。コラーゲンたっぷり ...
材料: 手羽先、大根、白ねぎ、しょうが、水、◎中華だしの素、◎うすくちしょうゆ、◎酒、◎塩
*たっぷりキャベツ&チキンのトロトロ煮*
たっぷりお野菜がトロットロ~♪お口の中でとろけます。ごはんと一緒にリゾット風、スープ ...
材料: 鶏肉(ももでもむねでも)、キャベツ、たまねぎ、にんじん、ホールトマト缶、にんにく(チ ...
トロトロ鶏肉とかぶのホワイトシチュー
かぶを使ってあったかホワイトシチューを作ってみました。かぶがトロトロとろけます。
材料: 鶏肉、かぶ、にんじん、たまねぎ、◎バター、◎小麦粉、◎牛乳、固形コンソメ、塩こしょう ...
メラメラ☆脂肪燃焼ダイエットスープ
唐辛子をちょっぴり利かせた、辛いの大好きな方向けのダイエットスープ。2口であったかく ...
材料: キャベツ、セロリ、たまねぎ、ピーマン、にんじん、にんにく、生姜、水、干ししいたけ、ホ ...
*トロふわ簡単☆しいたけと豆腐のスープ*
しいたけと豆腐を使った、簡単で美味しく優しい味のスープレシピ。つるんっ♪と、のどごし ...
材料: しいたけ、絹豆腐、万能ねぎ、だし汁、うすくちしょうゆ、●片栗粉+水