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水から！スパゲッティの時短&簡単な茹で方
【クックニュース掲載】★水&光熱費節約★余熱利用で加熱時間が短い♪あまり混ぜないけど
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材料：
スパゲッティー(他のパスタでも) 少量〜、水、塩、テフロン加工の大きめなフライパン(
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道具は不要☆簡単むきやすい茹で卵の作り方
【クックパッドニュース掲載感謝】特別な道具は不要！節水&時短で殻を剥くための茹で方で
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材料：
卵、水(水から茹でてます)、☆yuuさん技お試しの方は、タッパーのようなフタ付プラス
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ポリ袋で☆作って保存→簡単タルタルソース
タルタルソースや卵サンドの中身を作る時に便利♡ポリ袋使用で洗い物が少なく、作ってその
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材料：
保存用ポリ袋、ゆで卵 [参考:殻がむきやすい茹で方ID5844017]、＊卵の茹で方
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人参的に上下カット☆大根長持ち保存法
【クックパッドニュース掲載☆大根保存法】
こちらのポイントは「上下カット後→
ビ
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材料：
大根、ビニール袋、(大きな袋が無い場合、ラップで包んだというレポを頂いています。)
超簡単作り置き☆レンジ蒸し鶏☆アレンジ付
冷蔵庫に作り置きで毎日がとてもラクになる無添加サラダチキン☆買ったら冷蔵庫に入れず直
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材料：
鶏胸肉1枚(実際の重さによって加熱時間調整お願いします)、☆塩、☆酒、☆しょうが(チ
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大根おろしの汁はお味噌汁へ〜♪
エコでもあり。美味しくもあり｡.:*☆
ツナ缶やさば缶の汁も入れてます♬
大根おろし
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材料：
大根おろしの汁、お味噌汁、ツナ缶やさば缶の汁 参考ID 5896942
野菜室のお片付け☆油揚げ入りお味噌汁
ハンパ野菜達の行く先の定番は→お味噌汁
その時ごとの味の違いが楽しいですが油揚げだけ
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材料：
今回は、人参・舞茸・キャベツ・水菜・きざみネギ、油揚げ、顆粒和風だし、味噌
