★埼玉県在住 ★ゴルフや野球観戦を共通の趣味にもつ夫と二人暮しです。       ...

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我が家の胡麻和え★3・2・1★

ちょっと甘めの胡麻和え。分量を覚えやすく3・2・1としました♪
材料: 胡麻、砂糖、醤油、ほうれん草の場合、ごぼうの場合

ブロッコリーのごまマヨサラダ

ごまだれをマヨネーズと混ぜて、さらにクリーミーに!
材料: ブロッコリー、えび、卵、◆金のごまだれ焙煎ナッツ仕上げ、◆マヨネーズ

韓国風★納豆ごはん

ごま油とコチュジャンで納豆ご飯が韓国風に変身です!
材料: 納豆、ごま油、コチュジャン、ごま、のり、ねぎ、ご飯

車麩で★焼肉もどき!

ダイエット中だけど、お肉が食べたい方必見!だまされます!お肉ですよ!
材料: 車麩、焼肉のタレ、マヨネーズ、片栗粉、油

ポークソテー★ウスターバルサミコソース

ウスターソースをバルサミコ酢がまろやかにしてくれるソースです。
材料: 豚肉(ロース)、◆ウスターソース、◆バルサミコ酢、◆はちみつor砂糖、小麦粉、塩・こ ...

豆乳でまろやかカレーうどん

豆乳でカレーうどんがまろやか、マイルドに!豆乳が苦手な人もこれなら大丈夫!
材料: サッポロ一番「艶うどん」、豆乳、水、豚肉、ねぎ

大根と豚肉の簡単味噌炒め

素朴な味噌炒め。ごはんがすすみます!
材料: 大根、豚肉、◆味噌、◆醤油、◆みりん、酒

大根・塩昆布・桜海老の簡単★即席漬け

ごま油で混ぜ合わせるだけ!の簡単即席漬け(^v^)
材料: 大根、塩昆布、桜海老、大葉塩漬けか大葉、ごま、ごま油