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和風ドレッシングの塩焼きそば

油をひく必要もなく、フライパン1つで簡単にできる新感覚のやきそばです!
材料: やきそば麺、和風ドレッシング、大葉、塩こしょう、卵

唐揚げとサツマイモの旨だれサラダ

少量のチキチキボーンと旨だれで、野菜嫌いの方でもモリモリ生野菜が食べられます!
材料: グリーンレタス、きゅうり、サツマイモ、チキチキボーン(骨なし)、★すりごま、★めんつ ...