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フィリピンの簡単カレカレKareKare
ピーナッツバターで煮こむのにご飯に合う、甘しょっぱいフィリピン家庭料理。カレカレの素
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材料：
牛塊肉（シチュー用）、ナス、チンゲン菜、インゲン豆、玉ねぎ、ニンニク、水、粉末スープ
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サッポロ一番でスイカの冷やしラーメン
インスタントラーメンを使ったフルーツの冷製ラーメン。夏のスイカで！袋麺の海鮮だしとモ
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材料：
サッポロ一番 グリーンプレミアム0（ゼロ）、スイカ1.5切位、モッツァレラ、オリーブ
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ビストロでダイエット糸こんにゃく焼きそば
ダイエットや低糖質制限に最適。糸こんは味が染み難いので味付きのもやしを絡めてフォロー
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材料：
糸こんにゃく、味付きもやし（今回はカネカの七味もやし）、レタス、ソース、胡椒、青のり
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