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マグロの血合いで作るユッケ風
【マグロの血合いで作るユッケ風】
調理時間:10分程度
~新鮮なマグロの血合いでおつ
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材料:
マグロ血合い、ごま油、にんにくチューブ、塩、長ネギ、■長ねぎのみじん切り
ホタルイカとアスパラのガーリック旬炒め
【ホタルイカとアスパラのガーリック旬炒め】
調理時間:10分程度
~旬と旬のコラボ~
材料:
ホタルイカ(茹で)、アスパラ、オリーブオイル、にんにく、鷹の爪、塩コショウ