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さっぱりもやしとこんがり卵の甘酢あんかけ
卵をこんがり焼いて茹でもやしの上に乗せ、あんをかけるだけ。香ばしくておいしくて経済的
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材料:
水、だし&栄養スープ、醤油、酢、ココナッツシュガー、甘藷粉(片栗粉可)、香りのよいご
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なすとトマトの和風オムライス
トロっとしたたまごに野菜たっぷりの甘酸っぱいソースが絡まった大人のオムライスです。
材料:
卵、ごはん(雑穀米や玄米がおすすめです)、〇大根(おろす)、〇醤油、〇きび砂糖、〇日
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