夫婦二人暮らしです毎日の三度の食事をいかに美味しく安く健康にも気配りしながら出来 ...

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ふわふわニラかき玉汁✿和風だしを使って♫

ふわふわ玉子と✿ニラたっぷり★醤油味で和風に仕上げました♪
材料: ニラ、溶き卵、だし汁(だしの素小さじ1)、醤油、溶き片栗粉

水餃子✿ほうれん草を入れて★スープに

焼き餃子より簡単!野菜も入れて★スープの代わりに✿
材料: 生餃子、ほうれん草、ガラスープの素、水、ごま油

かんたん湯豆腐♥野菜も一緒に♫

豆腐を冷奴でなく暖かくして食べたいとき♪野菜も一緒に煮て湯豆腐にしました✿
材料: 豆腐、長ネギ(白菜)、水、白だし、青ネギ(小口切り)、七味唐辛子

キムチ餃子なべ✿鍋の素を使って簡単に♥

キムチ味の鍋の素を使った餃子なべ✿絶品スープに材料を放り込むだけの簡単なべ★油揚げと ...
材料: 鍋の素(エバラ プチッと鍋キムチ鍋味)、水、餃子(チルド完成品)、油揚げ、キャベツ、 ...

味付けはケチャップのみ✿生トマトのスープ

生トマトを使ったスープです✿味付けは万能調味料のケチャップだけ♥
材料: トマト(大200g~250g)、水、ケチャップ、パセリのみじん切り(あれば)

とろろ昆布と高菜漬けの即席汁✿

高菜漬けをとろろ昆布と合わせてすまし汁にしてみました✿即席すまし汁の出来上がりです♥
材料: とろろ昆布、高菜漬け(刻んで)、三つ葉(青ネギ)なくても良い)、だしの素、醤油、湯( ...

鶏団子✿鍋には定番♬簡単だよ♥

鶏団子✿材料を混ぜるだけ♫簡単にできます☆鍋に欠かせません♡柚子も加えると香りもいい ...
材料: 鶏挽肉、生姜すりおろし、片栗粉、卵、細ネギ(小口切り)、塩、柚子の皮、だし汁、酒、み ...

カニカマと水菜のスープ✿ごま油で風味よく

カニカマと水菜のスープです✿ごま油で香りもいいです♬簡単です♥
材料: カニカマ、水菜、水、ガラスープの素、胡麻油、醤油

かぶと油揚げの味噌汁✿簡単味噌汁

かぶはすぐに火が通るので簡単味噌汁には最適です✿葉も使って彩りも良く♫油揚げを加え、 ...
材料: かぶ、油揚げ、かぶの葉(中央部分の葉を使う)、水、昆布、出汁用削り節、味噌

もやしと水菜✿簡単味噌汁

すぐに煮える、もやしと水菜を使った簡単味噌汁✿出汁は煮干しを使って本格的に♥
材料: もやし、水菜、味噌、煮干し、水