記憶力が悪いので自分用も兼ねてレシピをのんびり載せていきますアレルギーはあるけど ...

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素材の味を活かして◎そら豆の炊き込みご飯

そら豆の旨味を活かしたシンプルなレシピです♪
材料: 米、そら豆、昆布、酒、塩

そら豆と卵のポテトサラダ

そら豆と卵の濃厚なポテトサラダです♪.
材料: じゃがいも、そら豆、ハム、ソーセージ、ベーコン等、卵、マヨネーズ、ブラックペッパー、 ...

春の訪れ♪そら豆とヒラタケの白和え

そら豆とヒラタケの春らしい白和えです♪
材料: 木綿豆腐、ヒラタケ、そら豆、出汁、みりん、薄口醤油、味噌、白ごま、砂糖、薄口醤油、塩

甘くて美味しい♪そら豆の蜜煮(甘煮)

箸休めに♪ そら豆を甘く煮ました(*´﹀`*) 旦那も栗みたいって気に入ってました♪
材料: そら豆、砂糖、塩、氷水

塩焼き、酒蒸し等のソースに♪そら豆餡

そら豆を使ったソース(餡)です♪
材料: そら豆、昆布、水、塩、薄口醤油、味醂

白身魚(黒ソイ)の幽庵焼き ✽そら豆餡✽

白身魚の幽庵焼きです♪ 今回は黒ソイで!白身魚ならなんでも◎
材料: 黒ソイ(白身魚)、そら豆、昆布、水、塩、醤油、味醂、酒、柚子、薄口醤油、みりん

そら豆と桜海老のクリームパスタ

春香る濃厚クリームパスタ♡
材料: そら豆、パスタ、桜海老、玉ねぎ、生クリーム、牛乳、白だし、塩、ブラックペッパー、オリ ...