胃腸に優しい、低フォドマップの食事療法により、体調管理をしています。たまに、低フ ...

アーカイブ

1/1 ページ

そうめんの麺つゆ

簡単な、素麺の汁です。
材料: 出汁 ボーンブロス、砂糖、醤油、酒、お好みで 生姜 おろし、お好みで 薬味紫蘇等、お ...

万能たれ とっても簡単 

数分で完成。 市販のタレがなくても、これでなんとかなってます。 低フォドマップのかた ...
材料: ●醤油 (体調に合うものを)、●砂糖、●水、●紫蘇 適当に切るか ちぎる 細ネギが大 ...