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おから入りフワフワ手作りチキンナゲット
お値打ちな鶏の胸肉でボリュームアップなおかず。みんな大好きなチキンナゲット。我が家は
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材料：
鶏胸肉、卵、クレイジーソルト、片栗粉、ナツメグ、おから、醤油
チキンのミンチカツチーズIN
安くてうまい！しかも高タンパク質で栄養ばっちり。ボリュームたっぷりでお腹も満足。
材料：
鶏のささみ、玉ねぎ、卵、片栗粉、クレイジーソルト、ナツメグ、醤油、とろけるチーズ（ス
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