アーカイブ

厚揚げのキノコあんかけ

カリッと焼いた厚揚げにトロトロのキノコあんをかけてみました♡
材料: 厚揚げ、舞茸、椎茸、(今回は、舞茸と椎茸ですが、お好みのキノコや野菜)、めんつゆ(二 ...

バナナとブルーベリーのスムージー

忙しい朝に冷たーいスムージーはいかがですか(≧∇≦)?
材料: 冷凍バナナ、冷凍ブルーベリー、牛乳(または豆乳)、氷、はちみつ

ツナと枝豆の炊き込みご飯

余った枝豆で♪
材料: 米、ツナ缶、枝豆、顆粒コンソメ

チーズinハッシュドポテト(カレー味)

普通のハッシュドポテトも美味しい けど、カレー味でチーズinしちゃえ♪
材料: じゃがいも、とろけるチーズ、カレーパウダー、牛乳、片栗粉

豆乳そうめん

ヘルシーに食べられる様に考えました(*^^*)
材料: 素麺、鳥ササミ、キュウリ、トマト、豆乳、★味噌、★食べるラー油、★顆粒だしの素

簡単!エッグベネディクト食パンバージョン

とっても簡単レシピ
材料: 食パン(好きな厚さで)、卵、ハーフベーコン、卵黄、マヨネーズ、バター(もしくはマーガ ...

生ハムのチーズ巻き

簡単、パパっと手軽に出来ます♪
材料: 生ハム、スライスチーズ

カニ缶の炊き込みご飯

カニの旨みたっぷりの美味しい炊き込みご飯です♪
材料: お米、カニ缶、大根、しいたけ、醤油、だしの素、酒

ツナと海苔の和風ツナパスタ

余り物で出来ないかと思い、作ってみたら、すごく美味しかったです((o(*>ω<*)o ...
材料: パスタ、ツナ缶、マヨネーズ、味付け海苔、すりゴマ、ネギ

ツナパテとキャベツのパスタ

市販のツナパテ使用♪ ツナパテにしっかりと、味が付いているので、味付けは、ほぼ不要!
材料: パスタ、ツナパテの缶詰め、キャベツ、玉ねぎ、にんにく、小麦粉、牛乳、バター、塩コショ ...