1/2 ページ
次へ»
高野豆腐と小松菜のめんつゆ煮（簡単です）
久々に高野豆腐食べようかと→鉄分摂取！
面倒だったので、めんつゆで煮た^^;
付属の
...
材料：
小松菜、高野豆腐、めんつゆ(2倍濃縮→今回は)、冷凍エビ（あれば）
肉野菜炒め（ピーマン・生きくらげ等）
肉野菜炒めを当日安かった食材で作る^^;
栄養（免疫力）考えつつ。
材料：
ピーマン、生きくらげ（あれば）、しいたけ、ヤングコーン水煮（あれば）、豚こま切れ肉、
...
豚キムチ納豆パスタ
免疫力つけなきゃ！
にんにく多めパスタです。
パスタ無ければ、そうめんでもそばでも！
材料：
パスタ、にんにく、豚こま切れ肉、☆ごま油(炒め用)、キムチ、★鶏がらスープの素(顆粒
...
