じっとしてられなくてバタバタしてる日々。そんな中、簡単に健康的なものが作れたらは ...

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♢漬物シリーズ♢みょうがで浅漬け
きゅうりにみょうがと塩昆布を挟んでさっぱり浅漬けにしました^_^
材料: きゅうり、みょうが、塩昆布、白だし、塩
青椒肉絲⁈ 筍とピーマンの豚味噌炒め
豚肉、ピーマンと筍の味噌炒め。味は青椒肉絲に似ています。
材料: 豚肉(スライス他なんでもOK)、ゆでたけのこ、ピーマン、片栗粉、塩コショウ、ゴマ油、 ...
ぬたのグルグル巻き♡ホタルイカを添えて
ぬたのグルグル巻き♡楽しい歯ごたえが大好き。ボイルしたホタルイカを添えて。
材料: ぬた、ホタルイカ、酢味噌
超簡単♡手作りはいいな♪ミートソース
本当、簡単に作れるミートソース。豚ひき肉とセロリたっぷりで美味しいです。
材料: 人参、セロリ、玉ねぎ、豚ひき肉、トマト缶(ホール)、固形コンソメ、水、塩コショウ、オ ...
甘酢でさっぱり♪もやしとカニカマの和え物
もやしときゅうりとカニカマをさっぱりと甘酢で合えました。
材料: きゅうり、もやし、カニかまぼこ、●酢、●砂糖、●塩
材料3つ!ハマる♡麻婆豆腐チーズうどん
麻婆豆腐が残ったら是非食べて欲しいアレンジうどん!パルメザンチーズをたっぷりかけて♡ ...
材料: 冷凍うどん、パルメザンチーズ、麻婆豆腐(残りもので十分)
ガパオライス風 お弁当にしてみました♪
ナンプラーなし、ケチャップあり!のなんちゃってガパオライス風^_^ お弁当に簡単で彩 ...
材料: 豚ひき肉、チューブニンニク、ベビーチーず(プロセスチーズ)、ミニトマト、レタス、塩コ ...
お弁当にも♡めっちゃ簡単ぴーまん肉詰め
簡単に作れる基本のピーマン肉詰めです。お弁当にもよく入れます。
材料: ピーマン、玉ねぎ、ミンチ肉(豚でも合挽きでもOK)、マヨネーズ、塩コショウ、片栗粉
たけのこ♡ちりめんじゃこの混ぜごはん
たけのことちりめんじゃこを使った混ぜご飯です。 彩りに枝豆♪
材料: 米、茹でたけのこ、ちりめんじゃこ、冷凍枝豆、●だし汁、●酒、●砂糖、●醤油、塩
鶏肉と里芋の煮物
鶏肉と里芋を甘辛く煮た美味しい煮物です♡
材料: 里芋、鶏モモ肉、●酒、●しょうゆ、◎水、◎酒、◎しょうゆ、◎砂糖
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