じっとしてられなくてバタバタしてる日々。そんな中、簡単に健康的なものが作れたらは ...

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♢簡単手抜き♢もずくとろろのお吸い物
超〜簡単なお吸い物です。とろろ昆布ともずく酢のインスタントお吸い物^_^
材料: とろろ昆布、もずく酢、刻みネギ、水、白だし
母から引き継いだ☆高菜巻きスープ
ささみと干ししいたけを高菜で包み、かんぴょうで結んだ珍しいスープです。かんぴょうはカ ...
材料: 高菜漬け、ささみ、干ししいたけ、かんぴょう、●白だし、●塩、春雨
とうもろこしで作ろう♪コーンスープ
生とうもろこしで作るコーンスープです♪
材料: とうもろこし、玉ねぎ、マーガリン、●コンソメ(固形)、●水、●砂糖、牛乳
ここも使って♡ブロッコリーの茎スープ
捨てがちなブロッコリーの茎。ちょっと待った〜!栄養がたくさんの美味しいスープが出来ま ...
材料: ブロッコリーの茎、玉ねぎ、マーガリン、水、固形コンソメ、牛乳、パセリ・ネギ、塩コショ ...
生姜香る♡手羽中と冬瓜のスープ
手羽中と冬瓜の相性バッチリの美味しいスープです。生姜の香りがほのかにして温まりますよ ...
材料: 水、手羽中、冬瓜、味覇(中華スープの素)、長ネギ、生姜、水溶き片栗粉(片栗粉大さじ2 ...
牛乳たっぷり美味しいパンプキンスープ
かぼちゃとトマトの相性バッチリ♡牛乳たっぷりのパンプキンスープです。
材料: マーガリン、かぼちゃ、玉ねぎ、トマト、水、固形コンソメ、牛乳、塩コショー、コーヒーミ ...
絶妙♡簡単で美味しいミネストローネ
野菜たっぷり♡子供たちが喜ぶミネストローネです。
材料: ソーセージ、セロリ(下の方)、玉ねぎ、じゃがいも、トマト、水、固形コンソメ、塩コショ ...
☆栄養満点☆さっぱり酸辣湯
暑くて食欲がない時には辛酸っぱいスープがいいですね。豚肉とニラもやしも入ってるので栄 ...
材料: 豚バラ薄切り、ニラ、もやし、ごま油、チューブニンニク、酒、水、☆鶏ガラスープのもと、 ...
きのこ旨味たっぷりスープ
きのこをごま油で炒めて、旨味をたっぷり封じ込めた中華スープにしました。仕上げに白だし ...
材料: エリンギ、まいたけ、ごま油、チューブ生姜、水、万能調味料(創味シャンタン)、白だし、 ...
とうもろこしの甘みが旨いウェイパースープ
とうもろこしの甘みがほのかに香る中華スープです^_^
材料: 白菜、しいたけ、とうもろこし、ササミ、ウェイパー、水、塩、片栗粉、ネギ(あれば)