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じっとしてられなくてバタバタしてる日々。そんな中、簡単に健康的なものが作れたらは
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じっとしてられなくてバタバタしてる日々。そんな中、簡単に健康的なものが作れたらははと思いながらキッチンに立ってます^_^
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ごま油が決めて 胡瓜のさっぱり梅ポン酢
ごま油をプラスして、さっぱりの中にもコクがある胡瓜の梅ポン酢和え。
材料: 胡瓜、梅干し、ポン酢、ごま油
さっぱりと胡瓜山芋の和え物 みょうが入り
胡瓜と山芋、そしてみょうがは必ず加えて欲しい♪さっぱりの酢味噌ポン酢和え。
材料: 胡瓜、塩、山芋、みょうが、ポン酢、酢味噌
旦那のつまみ♡焼きのりチップス
湿気がきた海苔でも大丈夫!簡単につまみに変身♡ 焼き海苔チップスです♪
材料: 焼き海苔、オリーブオイル、味塩、一味唐辛子
日本酒に合う♡梅ささみオクラぽん酢
日本酒に合う♡旦那が美味いと言ったおつまみです。ジューシーささみを梅ぽん酢で召し上が
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材料: ささみ、たたき梅、オクラ、ぽん酢
ごま油が決め手♡塩昆布きゅうり
きゅうりの簡単つまみ♡ごま油が決め手です♪
材料: きゅうり、塩昆布、ごま油
ぬたのグルグル巻き♡ホタルイカを添えて
ぬたのグルグル巻き♡楽しい歯ごたえが大好き。ボイルしたホタルイカを添えて。
材料: ぬた、ホタルイカ、酢味噌
甘酢でさっぱり♪もやしとカニカマの和え物
もやしときゅうりとカニカマをさっぱりと甘酢で合えました。
材料: きゅうり、もやし、カニかまぼこ、●酢、●砂糖、●塩
枝豆のガーリックオリーブオイル炒め
♢旦那のつまみ♢枝豆をしっかり炒めたガーリックオリーブオイル炒め。
材料: 冷凍えだまめ、オリーブオイル、チューブにんにく
旦那のおつまみ♡山芋とカリカリチーズ焼き
相性抜群の山芋とチーズをおつまみ風にした一品です。チーズがカリカリ、山芋はもっちり♡
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材料: 山芋、チーズ、油、塩コショウ
カマンベールチーズで簡単カプレーゼ
カマンベールチーズとトマトのカプレーゼです。我が家はカマンベールチーズで作ります♪こ
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材料: トマト、カマンベールチーズ、味塩(塩)、オリーブオイル
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