じっとしてられなくてバタバタしてる日々。そんな中、簡単に健康的なものが作れたらは ...

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ぬたのグルグル巻き♡ホタルイカを添えて
ぬたのグルグル巻き♡楽しい歯ごたえが大好き。ボイルしたホタルイカを添えて。
材料: ぬた、ホタルイカ、酢味噌
甘酢でさっぱり♪もやしとカニカマの和え物
もやしときゅうりとカニカマをさっぱりと甘酢で合えました。
材料: きゅうり、もやし、カニかまぼこ、●酢、●砂糖、●塩
枝豆のガーリックオリーブオイル炒め
♢旦那のつまみ♢枝豆をしっかり炒めたガーリックオリーブオイル炒め。
材料: 冷凍えだまめ、オリーブオイル、チューブにんにく
旦那のおつまみ♡山芋とカリカリチーズ焼き
相性抜群の山芋とチーズをおつまみ風にした一品です。チーズがカリカリ、山芋はもっちり♡ ...
材料: 山芋、チーズ、油、塩コショウ
カマンベールチーズで簡単カプレーゼ
カマンベールチーズとトマトのカプレーゼです。我が家はカマンベールチーズで作ります♪こ ...
材料: トマト、カマンベールチーズ、味塩(塩)、オリーブオイル
簡単♪豆腐ガーリックステーキ
ガーリックが効いた和風豆腐ステーキです♪
材料: 豆腐(硬め)、ガーリックパウダー、バター(なければマーガリン)、醤油、刻みネギ
簡単!イカのさばき方 刺身でどうぞ
イカ刺身って意外と高いですよね。しかも量が少ない!自分でさばけば安くて沢山食べれます ...
材料: 刺身用のイカ
☆母の味☆ ナス味噌
味噌と砂糖と和風だしのみ!簡単でコクのあるナス味噌です。
材料: ナス、ごま油、味噌、砂糖、顆粒和風だし
♡かんたん♡梅〜やまいも短冊
梅でさっぱり簡単おいしい山芋短冊です。
材料: 山芋、梅干し、焼きのり、しょうゆ
ハツの甘辛焼き
鳥のハツのコリコリ感が美味しい♡甘辛味のおつまみです♪
材料: 鳥(ハツorレバー)、●砂糖、●みりん、●酒、●しょうゆ