おいしいもの大好き!2013年4月、フルタイム兼業主婦から専業主婦になりました。 ...

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簡単美味しい☆手羽元のオーブン焼き

漬け込んでおけば、食べたい時に焼くだけ簡単♪
材料: 手羽元、●塩、●砂糖、●酒、酒、ケチャップ、にんにく醤油、砂糖、タバスコ、生姜、ブラ ...

全卵で☆コーヒーカスタード

全卵で簡単カスタードクリーム
材料: ブレンディ、牛乳、全卵、砂糖、薄力粉

大豆のお肉で☆麻婆風大根の煮込み

大豆のお肉でヘルシーに。土鍋使用で洗い物も少なく!
材料: 大豆のお肉(フィレ)、大根、白ネギ、生姜すりおろし、ごま油、◯味噌、◯砂糖、◯醤油、 ...

大豆のお肉で☆ヘルシー麻婆春雨

大豆のお肉で罪悪感なし!春雨も茹でずにそのまま使ってお手軽に!
材料: 大豆のお肉(ミンチ)、緑豆春雨(乾燥)、玉ねぎ、人参、ニラ、生姜すりおろし、豆板醤( ...

常備菜☆ノンオイル 粉だしでおから煮

粉だしでおから煮のノンオイル版。 おからを乾煎りして使います。
材料: おから、にんじん、ごぼう(なくても)、干ししいたけ、油揚げ、だし昆布(細く切る)、● ...

常備菜☆野菜のカレーマリネ

冷蔵庫にあると便利なマリネ。ほんのりカレー風味。
材料: 玉ねぎ、にんじん、ピーマン、酢、砂糖、しょうゆ、塩、カレー粉

常備菜☆にんじんの胡麻酢和え

にんじん1本ペロッといける☆
材料: にんじん、○水、○塩、△すりごま、△しょうゆ、△酢、△砂糖

きのこのキッシュ風☆ココットカマン

ココットカマンと食パンで簡単キッシュ風〜♪ お酒のお供に☆
材料: 明治北海道十勝カマンベールチーズ、食パン(6枚切り)、きのこ類(今回はしいたけ)、し ...

白だしで☆簡単さっぱりスープ

夏に美味しい、トマトときゅうり、レタスを使って、簡単さっぱりスープ。 ☆キッコーマン ...
材料: 水、白だし、しょうゆ、トマト(中)、きゅうり、レタス、黒胡椒

わかめのナムル風②

わかめ・にんじん・大根葉で栄養満点☆
材料: 塩蔵わかめ(戻して)、大根葉、にんじん、ごま油、酒、しょうゆ、いりごま、一味唐辛子