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フルーティーなコロコロ鈴カステラ
具材を色々変えておやつとしても、軽食としても楽しめる♪一口サイズで食べやすいのでお子
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材料：
ホットケーキミックス、牛乳、砂糖、溶かしバター、ジャム アヲハタ ５５
昆布とチーズ卵サラダのまろやかトースト
まろやかなチーズ卵サラダに甘辛くてしっかり味の昆布がアクセント☆ご飯ならぬ食パンがど
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材料：
食パン(今回はデニッシュ食パン)、フジッコ ふじっ子煮(今回はしそ昆布)、茹で卵、☆
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ふんわり♡もちもちお好み焼き
チヂミ粉で作ったふんわり柔らかで、もちもち食感のお好み焼き♡パサつきも無く、しっとり
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材料：
宋家秘伝チヂミ粉、水、卵、お好みの具材、卵(トッピング用)、千切りキャベツ(トッピン
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ほうれん草とベーコンの味噌クリーム焼き
ホワイトソースに液味噌をプラスすることで、簡単にコクと旨みアップ！大きな容器で作って
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材料：
ほうれん草、ベーコン、ホワイトソース、マルコメ 液みそ 料亭の味、バター、塩コショウ
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米油で♪サーモンとアボカドのカルパッチョ
ｻｰﾓﾝとｱﾎﾞｶﾄﾞの和風ｶﾙﾊﾟｯﾁｮ♡彩りが綺麗で見た目も豪華に見えるので、ｲ
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材料：
刺し身用ｻｰﾓﾝ(ﾏｸﾞﾛでもOK)、ｱﾎﾞｶﾄﾞ、◯ﾚﾓﾝ汁、◯醤油、ﾐﾆﾄﾏﾄ、
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まろやかな甘みとコクの煮豆♡
味付けは醤油+メープルシロップのみでシンプル&簡単☆常備菜やお弁当のおかずとして、あ
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材料：
大豆の水煮、人参、蓮根、筍の水煮、蒟蒻、鶏肉、昆布など、醤油、カナダ・ケベック州産メ
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爽やか夏野菜と豚肉のガッツリラーメン
大葉、トマト、コーンの彩り野菜と豚肉をトッピングした夏場でも食欲UP&ガッツリ食べれ
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材料：
豚肉、大葉、トマト、コーン、すりごま、サッポロ一番 みそラーメン
ご飯が進む♡カレー風味なフレッシュマリネ
マリネだけどご飯がすすむ♡彩り野菜とウインナーをプラスすることで満足感UP！子ども～
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材料：
キャベツ、ウインナー、枝豆、コーン、☆ミツカン カンタン酢 彩りやさい、☆カレー粉、
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