お料理とお菓子作りが大好きです♡インスタグラムでは野菜たっぷりヘルシー献立をアッ ...

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蒸し器不要☆大好きなお芋たっぷり鬼まん

子どもの頃からよく、オヤツで食べていたお芋がゴロゴロ入った鬼まんです♬ 祖母の作 ...
材料: 薩摩芋、薄力粉、砂糖、塩、水

レンジで簡単♡蜂蜜りんごのコンポート

ハチミツとリンゴの相性バッチリ☆レンジでチンするだけで、とっても美味しいコンホ ...
材料: りんご、蜂蜜、レモン汁、水

シャキシャキ☆水菜と豚の塩マヨ炒め

シャキシャキの水菜と豚肉をマヨで炒めることで、アッサリだけどコクのある炒めものが出来 ...
材料: 豚こま、水菜、しめじ、マヨネーズ、鶏ガラスープの素、醤油

レンジで☆照りツヤ人参のグラッセ

程よい甘さでコンソメバター味の人参のグラッセ♡洋食の付け合わせにあると彩りも綺麗 ...
材料: 人参、砂糖、塩、バター(マーガリン)、コンソメ

トマトとキクラゲの中華卵炒め

甘酸っぱくてジューシーなトマトと、コリコリな食感のキクラゲが美味しい卵炒めです♡ ...
材料: トマト、キクラゲ、☆卵、☆水、☆塩、◯湯、◯ウェイパー、◯オイスターソース

お弁当に♡オーブンで作る定番唐揚げ

生姜醤油味でご飯が進む定番の味♡オーブンで作るからあっさりヘルシー♪サクサク、ジ ...
材料: 鶏もも肉、☆醤油、☆酒、☆おろし生姜、片栗粉、ごま油

自家製☆お好み焼きソース

お好み焼きソースって、使おうと思った時に意外と無かったりするので、お家にある調味料を ...
材料: ウスターソース、ケッチャップ、蜂蜜(みりん)、ウスターソース、ケチャップ、オイスタ ...

揚げずにオーブンで☆お野菜チップス

オーブンで作ればひっくり返す手間も油も不要♪更に一度に大量生産出来るのも嬉しい^^ ...
材料: お好みの野菜(じゃがいも、薩摩芋、人参、南瓜、蓮根など)、じゃがいも、薩摩芋、人参

感動♡レンジでとろとろスクランブルエッグ

レンジでチン&ノンオイルでとろとろでスゴク美味しいスクランブルエッグが出来ました! ...
材料: 卵、マヨネーズ、牛乳、塩

初めてでも失敗無し!いかのさばき方

お家で簡単にいかがさばけるやり方です☆胴体と耳の皮も気持ちよくスルッと剥くことが出来 ...
材料: いか