お料理とお菓子作りが大好きです♡インスタグラムでは野菜たっぷりヘルシー献立をアッ ...

アーカイブ

苦くない☆ゴーヤの佃煮

苦味の無い程よい甘さのゴーヤの佃煮♡ご飯との相性◎ゴーヤが苦手な方やお子様にもオ ...
材料: ゴーヤ、☆砂糖、☆本だし、☆水、醤油、☆酢、白いりごま

骨まで柔らか♡いわしの昆布塩煮

圧力鍋で作るから骨まで柔らか♡カルシウムたっぷり摂取できるアッサリ鰯の昆布塩煮☆塩焼 ...
材料: いわし、水、酒、昆布茶、塩、砂糖(お好みで)、チューブ生姜

まろやか♡豚なす味噌マヨ炒め

甘めの味噌味で、ご飯との相性◎ご飯に乗せて丼にしても美味♡お肉と野菜をマヨで炒めるこ ...
材料: 豚こま、◯塩胡椒、◯酒、なす、玉ねぎ、☆湯、☆味噌、☆みりん、☆醤油、☆砂糖