ほんに雑な家庭料理の作り手です~簡単お手軽が一番と思ってま~す^▽^皆さんのレシ ...

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野菜たっぷり朝のスープ

朝、これを食べときゃ、野菜摂取OK!
材料: 玉ねぎ(約1。5cm角に切る)、キャベツ(約1.5cm角に切る)、ズッキーニor人参 ...

脂質制限ホワイトシチュー

脂質制限レシピではありますが~シビアな管理下で、正確さが必要な方は必ず病院の指導の元 ...
材料: 玉ねぎ(大き目に切る)、キャベツ(大き目に切る)、マギーブイヨン、水(1カップ200 ...