2児のママです!働いているので、毎日パパッと栄養のあるご飯を作ろうと、奮闘中(^ ...

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クリーミー☆かぼちゃ&さつまいもサラダ

子どもも大人も大好きな味☆ レンジ調理で簡単です!
材料: かぼちゃ、さつま芋、クリームチーズ、マヨネーズ、砂糖、塩コショウ

皮むきいらず!簡単にんじん&りんごケーキ

りんごは皮付きのまま!予め加熱せず、生のままで焼き上げるので簡単です☆人参も皮付きの ...
材料: 薄力粉、全粒粉、ベーキングパウダー、きび砂糖、卵、マーガリンorバター、りんご(あれ ...

栄養たっぷり!ほうれん草とバナナのケーキ

ほうれん草が嫌いな子も、バナナ味のケーキでぺろりと食べられちゃいます☆
材料: 薄力粉、全粒粉、ベーキングパウダー、きび砂糖、オリーブオイル、たまご、ゆでたほうれん ...