分子栄養学オタ☆注射後…微細肝膿瘍治療中。スーパーKETOで 2ヵ月で-12kg ...

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きな粉片栗粉と半端切り餅・米粉の団子

豆腐のたんぱく質と片栗粉のでんぷん質を混ぜて作る餅のアレンジ…豆腐の代わりにきな粉を ...
材料: 片栗粉、きな粉、砂糖、半端切り餅、生米(ミキサーで砕く)、水、豆板醤、砂糖

豆腐ケーキ☆黒糖きな粉味噌味!

半端豆腐・粉末黒糖・きな粉・牛乳等あるものを使って和風ケーキを作ってみました。
材料: 卵、塩、粉末黒糖、豆腐、上白糖、豆板醤、牛乳、サラダ油、バニラoil、天ぷら粉、ベー ...

炊飯器で☆黄桃updawn☆チーズケーキ

端スライスチーズと半端パルメザンチーズ・レモン汁・牛乳・桃缶で炊飯器でチース ...
材料: スライスチーズ、粉チーズ(パルメザン)、卵、砂糖、塩…味に影響無い微量、マーガリ ...

ヘルシー月見団子☆いろいろ

糖質をなるべく減らし豆腐や牛乳の蛋白質を加えてでんぷん質と反応させて…いつまでもモチ ...
材料: カボチャ、サラダ油、塩、片栗粉、牛乳、砂糖、マーガリン、バニラエッセンス、片栗粉、き ...

栗のチーズリゾット

栗で洋風のものにチャレンジしてみたくて、ピラフとリゾットの中間のものを作りました。
材料: 米、水、栗、evオリーブオイル、玉葱、パルメザンチーズ、バター仕上げ用