育ち盛りの男子3人のおうちごはん♪ 素敵なレシピに出会って毎日お料理が楽しいです ...

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Fe補給!!ひじき納豆

お手軽に毎日の鉄分補給に! 妊婦さん、貧血気味の方、育ち盛りのお子さんに…(*^ー゚ ...
材料: 納豆、乾燥ひじき、濃縮めんつゆ、梅干(たたいたもの)、刻み葱、✻ごま油