「パン屋タルマーリー」の女将です。パンは自家製天然酵母&国産小麦のみ使用。地産地 ...

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ご飯入り☆チャパティ

ご飯入りだから、冷めても柔らかい。カレーやポテトサラダ、生野菜など、なんでも包んでワ ...
材料: 小麦粉、ご飯、豆乳(水でもok)、塩、打ち粉(小麦粉)

ふわっふわ簡単ドーナツ

卵もバターも使わないシンプルベジレシピだけどふわっふわで軽い食感。ケチャップやジャム ...
材料: 〇小麦粉(岡山県産薄力粉)、〇ベーキングパウダー(アルミフリー)、〇砂糖(有機)、〇 ...

ベジおかず☆黒豆のベジバーグ

黒豆とナッツのコクで、ベジでもお肉っぽい満足な仕上がりです。
材料: 茹でた黒豆(マッシャーかフードプロセッサーで潰す)、しょうが(みじん切り)、にんにく ...

キャベツとさつま芋のベジ☆グラタン

混ぜるだけの豆腐ソースが絶品!どんな野菜にもかけてオーブンで焼けば、パーティーにも重 ...
材料: キャベツ(ざく切り)、玉ねぎ(薄切り)、さつま芋(蒸してマッシュしておく)、塩、オー ...

ベジ☆スパイスケーキ

スパイシーで大人の味!
材料: ●小麦粉、●ベーキングパウダー、●オーガニックシュガー、●ココアパウダー、●シナモン ...

ベジ☆シリアル・ナッツ・バー

ベジ素材のみ。メープルの甘み、シナモンの香り、ナッツの香ばしさ。カリカリで、やみつき ...
材料: ○メープルシロップ、○菜種油、○水、〇塩、●小麦粉、●シナモンパウダー、オートミール ...

ベジおやつ☆オートミールクッキー

混ぜてスプーンで落として焼くだけで超簡単!だけどサクサクでリッチな味わいで大好評。
材料: ●小麦粉、●オートミール、●塩、○菜種油、○メープルシロップ、○白練りゴマ、○水

べじおかず☆黒豆バーグ

黒豆とナッツのコクで、お肉みたいな満足感!型に入れてオーブンでOR丸めてフライパンで ...
材料: 茹でた黒豆、○生姜、○玉ねぎ、○乾シイタケ(なくても可)、ナッツ(アーモンド、くるみ ...

ベジおやつ☆カレー蒸しパン

残り野菜を混ぜ込んで。蒸籠で蒸せば、まるで中華まんのような香り!
材料: ○小麦粉、○ベーキングパウダー(アルミフリー)、○カレー粉、●豆乳、●酢、●ごま油( ...

べじおやつ☆ゴマ味噌蒸しパン

とても簡単蒸しパンシリーズ!
材料: ○小麦粉、○ベーキングパウダー(アルミフリー)、○オーガニックシュガー、○すりゴマ( ...