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子どもに人気♪ほうれん草と豆腐のキッシュ
生地なしで混ぜて焼くだけの簡単キッシュです。具材を変えてアレンジしてみて下さい。
材料:
豆腐、ほうれん草、しめじ、ハム、塩、コショウ、卵、生クリーム、とろけるチーズ、コンソ
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牛肉たっぷり簡単♪ハヤシライス
市販のルウにプラスして簡単!炒めて煮込むだけの美味しいハヤシライスです♪
材料:
牛肉、玉ねぎ、人参、バター、水、ハヤシライスルー、ケチャップ、トマトピューレ、ウスタ
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彩り鮮やか♪夏野菜のチキンカレー
夏バテ予防に効果的な栄養がいっぱい!
スパイシーなカレーに夏野菜をたくさん
入れてモ
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材料:
鶏もも肉、サラダ油、にんにく、玉ねぎ、セロリ、にんじん、じゃがいも、ナス、ズッキーニ
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子どもに大人気♪懐かしいビーフカレー
子供たちが大好きなビーフカレー! 野菜もいっぱい食べられます♪
材料:
牛肉、ニンニク、セロリ、玉ねぎ、人参、じゃがいも、サラダ油、薄力粉、カレー粉、バター
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ごまたっぷり簡単♪*キムチ納豆*
材料を全て入れて混ぜ合わせるだけ。とっても簡単、辛さもまろやか、子どもでも美味しく食
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材料:
納豆、納豆だし、ごま油、しょうゆ、キムチ、すりごま、きざみしょうが、きざみネギ