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子どもに人気♪ほうれん草と豆腐のキッシュ

生地なしで混ぜて焼くだけの簡単キッシュです。具材を変えてアレンジしてみて下さい。
材料: 豆腐、ほうれん草、しめじ、ハム、塩、コショウ、卵、生クリーム、とろけるチーズ、コンソ ...

牛肉たっぷり簡単♪ハヤシライス

市販のルウにプラスして簡単!炒めて煮込むだけの美味しいハヤシライスです♪
材料: 牛肉、玉ねぎ、人参、バター、水、ハヤシライスルー、ケチャップ、トマトピューレ、ウスタ ...

彩り鮮やか♪夏野菜のチキンカレー

夏バテ予防に効果的な栄養がいっぱい! スパイシーなカレーに夏野菜をたくさん 入れてモ ...
材料: 鶏もも肉、サラダ油、にんにく、玉ねぎ、セロリ、にんじん、じゃがいも、ナス、ズッキーニ ...

子どもに大人気♪懐かしいビーフカレー

子供たちが大好きなビーフカレー! 野菜もいっぱい食べられます♪
材料: 牛肉、ニンニク、セロリ、玉ねぎ、人参、じゃがいも、サラダ油、薄力粉、カレー粉、バター ...

さっぱり簡単♪梅じゃこご飯

子どもも食べやすい梅干しを使った一品。 ちりめんじゃこでカルシウムもとれますよ。
材料: ご飯、梅干し、ちりめんじゃこ、白ごま

ごまたっぷり簡単♪*キムチ納豆*

材料を全て入れて混ぜ合わせるだけ。とっても簡単、辛さもまろやか、子どもでも美味しく食 ...
材料: 納豆、納豆だし、ごま油、しょうゆ、キムチ、すりごま、きざみしょうが、きざみネギ