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離乳食後期 高野豆腐の水ギョーザ
9カ月の娘はペロリと完食☆大人のギョーザのついでに作って、冷凍保存もできます。ゆで野
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材料：
高野豆腐あらびきタイプ、水、キャベツの葉の部分または白菜、合い挽きミンチ（鶏や豚のみ
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ふじっ子塩こんぶで和風納豆オムレツ
味付けは塩昆布のみ！簡単だし巻き風オムレツです♪
オムレツの中のしそとたっぷりの大根
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材料：
卵、パラッとふじっ子塩こんぶ、納豆、しそ、サラダ油、大根おろし、しそ
シャキシャキ春の味☆ふきの煮浸し
皮むきさえ頑張れば簡単にできます。
ふきのシャキシャキ感と味わい、だしの香りが贅沢な
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材料：
ふき、塩（板ずり用）、水（だし用）、昆布、鰹節、塩、薄口しょうゆ
やわらかジューシーなタンシチュー
お店で食べるよりおいしい、やわらかでジューシーな本格的タンシチューができました。
赤
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材料：
牛タン、☆長ネギの青い部分、☆キャベツの外側の葉、☆水、玉ねぎ、オリーブオイル、デミ
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