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ミンチとハーブでかわいい☆『とりハム』⁈
まるでハーブソーセージのようなとりハム。見た目もかわいくてお弁当におすすめ☆いろんな
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材料：
とりひき肉、酒、塩コショウ、砂糖、☆しそふりかけ(ハーブなど)、☆梅干し
スペアリブ 圧力鍋で簡単ジャム煮
ジャムの甘みで少量でも食べた感があります。圧力鍋でしっかり煮るので肉が柔らかいまま骨
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材料：
スペアリブ用豚肉、ジャム(キウイなど)、塩胡椒、ローリエ、水、しょうゆ、ワイン
簡単れんこんと長芋の炒めもの
麺つゆだけで簡単に。長芋と蓮根特有の歯ごたえとフライパンで焼き目をつけた香ばしさがた
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材料：
れんこん、長芋、冷凍いんげん、サラダ油、麺つゆ(濃縮2倍)、塩コショウ
簡単キレイなヨーグルトババロア*･゜ﾟ
パーティでも大好評のデザート☆ 簡単で見た目もよくて とにかくおいしい♪ 電子レンジ
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材料：
牛乳、無糖ヨーグルト、生クリーム、粉ゼラチン、水(ゼラチンをふやかす用)、砂糖、フル
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レンジで簡単リゾット風
冷やご飯と残り野菜がおいしく手軽に変身。キッチンばさみが大活躍でまな板いらず。
材料：
冷やご飯、ソーセージウィンナー又はベーコン、玉ねぎ、ほうれん草、キャベツなど、コンソ
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マイルドグリーンカレー 隠し味は…
隠し味はリンゴジュース。カボチャとじゃがいもが優しい味に。食べた夜も赤ちゃんはよく母
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材料：
グリーンカレーペースト、ココナッツミルク、リンゴジュース、牛乳、シーフードミックス、
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