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かぴーな
かぴーな のキッチン
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料理のレパートリーが増えて本当に感謝しています♪

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枝豆と卵のオイルおにぎり

好きなものの組み合わせであっという間に作ることが出来ます♪ごま油をオリーブオイルに変 ...
材料： ご飯、卵、ゴマ油、枝豆、白ゴマ、鶏ガラスープの素、コショウ

ひよこ豆だけ♪

簡単＆あっという間に作れます♪アレンジも自在★
材料： ひよこ豆、オリーブオイル、塩コショウ

お弁当のスキマに☆枝豆＆クレソル

すぐ作れます。 色どり良くて本当に便利♪
材料： 枝豆、クレイジーソルト

我が家の納豆＊ゆかり＆マヨネーズ

納豆＆マヨだけでは物足りない時に…♪笑
材料： 納豆、タレ＆からし、ゆかり、マヨネーズ

ひよこ豆とチーズのヨーグルトサラダ

半日くらい寝かしてから食べると美味しい♪ ほんのちょっと加えたマヨネーズがポイント ...
材料： ひよこ豆（ゆでたもの or 水煮）、ベビーチーズ、●ヨーグルト、●マヨネーズ、●塩、 ...

ベーコンとキャベツの納豆＆豆乳スープ

納豆と豆乳がベストマッチ。 炒めたキャベツの甘みを感じるまろやかほっこり味♪
材料： ベーコン、キャベツ、納豆、コンソメ、水、豆乳、サラダ油、コショウ