カテゴリ
1/1 ページ
カルシウムた～っぷり♪濃厚抹茶ラテ
スキムミルクを入れると無脂肪牛乳でも超濃厚で甘くさえ感じます！ホットでもアイスでも楽
...
材料：
抹茶又は粉末緑茶、スキムミルク、牛乳又は豆乳、★好みのトッピング（メモ参照）
みるくきな粉ヨーグルト＆応用パフェ
きな粉とスキムミルクをタップリ混ぜ、とてもクリーミーな柔らかいクリーム状態の美味しい
...
材料：
ナチュラルヨーグルト、スキムミルク、きなこ、トッピング（バナナ、小豆、抹茶、胡麻、黒
...
カルシウムた～っぷり♪濃厚モカラテ
お家でお洒落カフェ風を簡単に安く楽しみましょう♪ホットでもアイスでも！チョコトッピン
...
材料：
インスタントコーヒー又はミロ、スキムミルク、牛乳又は豆乳、好みのトッピング（メモ参照
...
超簡単♪ブラウニーヨーグルトパフェ
ヨーグルト主体の超健康デザートがこんなに豪華なパフェに変身♪バレンタインにもピッタリ
...
材料：
ナチュラルヨーグルト、スキムミルク、ブラウニー（残り物使用）、好みのトッピング（チョ
...
生クリーム不要☆お洒落レアチーズババロア
超濃厚なのでフルーツトッピングで可愛らしく飾ったり、チョコレートを飾ってバレンタイン
...
材料：
プレーンヨーグルト（水切り不要）、スキムミルク、マスカルポーネ（又はクリームチーズ）
...
