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野菜丸ごとたっぷり保存しちゃおっ！
使いたい時に使いたい分だけ、ぱきぱき折ってたっぷり使用。生で、加熱で。
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材料：
にんにく(みじん切り)、◆生姜(すりおろし)、◆大根おろし、◆山芋(すりおろし）、◆
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簡単辛ニラ - 冷凍保存可 -
殿から「（うますぎて）やばい！」頂いた一品｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ
らぁめん○月嵐
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材料：
ニラ<生で使用>、a.濃口醤油、a.中華ダシ、a.三温糖、a’.白だし、b.にんにく
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辛ニラで豚トロの炒め
レシピID:3445921 と炒める豚トロ。
豚バラ・鶏肉・タラなどの白身魚でも
代
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材料：
豚トロ、レシピID:3445921、塩、ホワイトペッパー、タラなどの白身魚、鶏肉（も
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揚げずにパリッと香ばしい手羽先の甘辛焼き
ぶにっとした苦手な皮を、水あめorハチミツでパリッと。
余計な脂をオーブンで落とし焼
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材料：
手羽先、a.刺身醤油、a.紹興酒、a.水あめ、a.三温糖、a.にんにく(みじん切り)
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マヨ味だけじゃつまんない！サンドイッチⅣ
ベーコン&チーズのブラックペッパー風味・
エビの挟み揚げパン（*長崎名物ハトシ）の2
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材料：
12枚切り食パン、オリーブオイル、ベーコン(1枚を3等分)、スライスチーズ、ブラック
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茎まで丸ごとジェノバソース
保存期間を長くさせたいので、チーズ等は入れてません。完全無添加！ バジルの豊かな風味
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材料：
バジルの葉、にんにく、クルミ、カシュナッツ（ロースト）、岩塩、エキストラバージンオリ
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マヨ味だけじゃつまんない！サンドイッチⅢ
アボカドとむきエビのジェノバソース・クリームチーズと生ハムの2種類
材料：
10枚切り食パン、エキストラバージンオリーブオイル、アボカド、むきエビ、a.マヨネー
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