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上海在住日本の調味料や材料が高価でなかなか手が出ず、アレンジしながらお料理してい
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上海在住
日本の調味料や材料が高価でなかなか手が出ず、アレンジしながらお料理しています。
クックパッドで毎日の料理がたのしい〜
活力がみなぎってきますね(^^)
まずはつくれぽ中心に励んで、少しずつレシピも公開できたらいいなと思ってます。
よろしくお願いします(^^)
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鶏手羽元と長芋と青梗菜のお粥
コラーゲン豊富な鶏手羽元と長芋のグルコサミンがコンドロイチンを増やし丈夫な骨を作る^
...
材料: 鶏手羽元、長芋、青梗菜、水、長ネギ、生姜、米、塩、干しエビ(なくても)
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