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簡単！キャベツと卵だけでも美味しい中華
★1万れぽ感謝★キャベツを炒めて出た水分は中華だしでトロミをつけしっかり味に！ふんわ
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材料：
キャベツ、卵、★中華だし（種類により濃いので薄味で作って最後に調整）、★酒、★こしょ
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キャベツと鶏むね肉のオイスター炒め
★８０００レポ感謝★キャベツの甘みがオイスターソースでぐっと引き立ちます。是非、たっ
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材料：
キャベツ、鶏むね肉、酒・醤油（肉浸し用）、片栗粉（肉まぶし用）、★オイスターソース・
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キャベツの豚肉巻き トンテキソース
８０レポ！薄切り肉とキャベツで節約＆カサ増し＆ヘルシー♪みんな大好き甘辛トンテキ味な
...
材料：
豚薄切り肉、キャベツ、小麦粉（肉まぶし用）、★ソース・醤油・砂糖・水
茹でキャベツと人参のサラダ！カレー風味
★１００レポ★茹でキャベツも人参も甘みがぐーんとUP、柔らか～♪カレー粉にマヨネーズ
...
材料：
キャベツ、人参、★オリーブオイル、★酢・マヨネーズ、★カレー粉、★砂糖、★粉チーズ、
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ダイエットに！キャベツと鶏胸肉のスープ
２００レポ！お正月明けのダイエット笑！お野菜だけならもの足りない～高タンパクの胸肉投
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材料：
キャベツ、人参、鶏むね肉、●醤油・片栗粉（肉下味用）、●コショウ（肉下味用）、★コン
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キャベツたっぷりポテトサラダ
本掲載、８００レポ感謝★きゅうりの代わりにキャベツがたっぷり、シャキシャキで食べやす
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材料：
じゃが芋、キャベツ、玉ねぎ（無くてもOK）、★マヨネーズ・オリーブオイル、★酢、★砂
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キャベツたっぷり！マカロニサラダ
★４００レポ★塩もみで野菜がギュッと詰まったサラダをマヨとケチャのオーロラソースで味
...
材料：
マカロニ、キャベツ、人参、切れてるチーズ、★マヨネーズ・ケチャップ、★オリーブオイル
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肉みそキャベツ
２０００レポ感謝★市販の肉みそキャベツの素を簡単アレンジ。添加物無くお財布にも優しい
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材料：
キャベツ、豚ひき肉、★味噌、★醤油・酒・みりん・砂糖、★一味唐辛子（or豆板醤）、片
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