夫と娘(中学生)の3人家族☆心を込めた手料理と楽しい食卓で、家族の身体と心の健康 ...

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デパ地下風☆海老とアボカドのデリサラダ

おもてなしにも喜ばれる一品♪
材料: 海老、アボカド、玉ねぎ、●酢、●めんつゆ(4倍濃縮)、●コショウ、■ベルキューブ(ク ...

合挽肉と豆腐で作るニラつくね

味付けはみそと塩コショウのみ♪
材料: 合挽肉、木綿豆腐、片栗粉、溶き卵、ニラ、●みそ、●塩コショウ

しっとり鶏胸肉とキャベツの炒め物

しっかり下ごしらえをした鶏胸肉がしっとり柔らか♪
材料: 鶏胸肉、●醤油、●砂糖、●マヨネーズ、キャベツ、片栗粉、酒、■オイスターソース、■鶏 ...

豚バラ肉と玉ねぎ、舞茸のピリ辛炒め

余ったしゃぶしゃぶ用のお肉を使って手早くできる一品♪コチュジャンを使ってピリ辛にして ...
材料: 豚バラ肉、玉ねぎ、舞茸、●コチュジャン、●酒、●醤油、●にんにくチューブ、ごま油、小 ...

HMで簡単☆チョコレートチャンクスコーン

ホットケーキミックスで作れるスタバ風チャンクスコーン♪チョコレートはガーナの板チョコ ...
材料: ホットケーキミックス、バター、牛乳、板チョコ

焼肉のタレで☆ピリ辛きゅうり

切って漬けて冷やすだけ♪
材料: きゅうり、●焼肉のタレ(辛口)、●ごま油、●白ごま
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我が家の定番☆ゴーヤチャンプル

塩を振って、少し放置するだけでゴーヤの苦味が和らぎます♪子供でも美味しく食べられるゴ ...
材料: ゴーヤ、豚バラ薄切り肉、木綿豆腐、卵、本だし顆粒、醤油、塩コショウ、ブラックペッパー ...

トマトとモッツァレラチーズのカプレーゼ♡

アンティパストの定番♪簡単ミニトマトのカプレーゼ♡
材料: ミニトマト、モッツァレラチーズ、●オリーブオイル、●塩、ブラックペッパー、バジル(生 ...

味付け簡単♪豚バラ肉と白ネギのポン酢炒め

味付けはポン酢だけ♪さっぱり美味しい豚バラ肉炒め♪
材料: 豚バラ肉、白ネギ、ごま油、にんにくチューブ、ポン酢、ブラックペッパー、小口ネギ

しっかり味♪チーズダッカルビ◡̈⋆*

ホットプレートでワイワイ楽しく食べれるチーズダッカルビ♪しっかり味でお酒も進みます♪
材料: 鶏もも肉、キャベツ、玉ねぎ、人参、トッポギ、ごま油、ピザ用チーズ、●醤油、●コチュジ ...
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