接触障害で死を告知され10年間入院していた私だから食事=命、この一番重要性を分か ...

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シャキッとホクホクやみつき山芋ステーキ

毎日食べたい絶品ステーキ!カロリー低くネバネバ滋養強壮に^o^子供からお年寄りまで絶 ...
材料: 山芋、牡蠣醤油、バター

何でも絶品美人体ポカポカ蜂蜜生姜レモン

凄い体暖まる指先から足先まで血流も抜群!お湯に紅茶にトーストに乗せて肉に乗せて!母も ...
材料: レモン、生姜、蜂蜜

火を入れて身が縮まないエビ処理方法

驚きます(≧∇≦)価値あり!火を入れても身が縮まないし味も風味にも変化無いのに生の大 ...
材料: エビ、塩麹、ベーキングパウダー

初心者大きなプリプリ塩麹エビフライ

超簡単に身が縮まない方法でエビをプリプリに!絶品プリンプリン!塩麹とエビの甘さに驚き ...
材料: エビ、塩麹、ベーキングパウダー、強力粉、つけ卵、パン粉、揚げ油

野菜とアジと豚肉絶品出汁醤油麹煮付け

出汁うますぎ!ご飯に出汁かけて食べました(⌒▽⌒)とろーこいもに柔らか豚肉!柔らか平 ...
材料: アジ、こいも、白ネギ、エリンギ、タケノコ水煮、豚三枚スライス、水、醤油麹、みりん、酒 ...

絶品柔らか塩麹アッサリ豚スペアリブ

スペアリブじゅわー!口中で肉汁はじけて栄養爆発(o^^oアッサリ塩コショウで!胃にも ...
材料: 豚スペアリブ、塩麹、ブラックペーパー、オリーブオイル、赤ワイン、醤油

超簡単レンコン辛子激辛タラコマヨネーズ

やみつきになるほど美味しい!レンコンシャキシャキ辛子激辛なのに塩麹で深みも出て簡単に ...
材料: レンコン固まり、塩タラコ、マヨネーズ、辛子、塩麹

塩麹牡蠣あさり&ホタテ激辛ペペロンチーノ

ヒーハーでもやみつき上手い♪───O(≧∇≦)O────♪美味しく栄養☆〜(ゝ。∂)
材料: かき、アサリ、ホタテ、白ワイン、唐辛子、塩麹、オリーブオイル、ニンニク、エリンギ、し ...

初心者絶品パリパリチーズINフランスパン

パリパリなのに中はフワフワチーズとろー!ブラックペッパーきかせパンチもきいた絶品!初 ...
材料: 中力粉、ライ麦粉、砂糖、しお、水、イースト、プロセスチーズ角8ミリ、乾燥パセリ、ブラ ...

節約絶品塩麹身プリプリ牡蠣の串カツ

満足!と家族からも絶賛された!串刺し牡蠣(≧∇≦)塩麹で身プリで!節約絶品レシピ!
材料: 牡蠣、塩麹、白ネギ、コショウ、強力粉、卵、パン粉、揚げ油、レシピID1938355、 ...