接触障害で死を告知され10年間入院していた私だから食事=命、この一番重要性を分か ...

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絶対痩せる鱧皮コラーゲン香醋ダイエット

毎朝食べる事で私の肌はプリンプリン^ ^おまけに香醋で代謝UP!絶対綺麗に肌プリンプ ...
材料: 鱧皮、牡蠣醤油、塩麹、旨味調味料、香醋、レモン汁、昆布茶

プリプリ牡蠣とトロトロ白菜のやみつき雑炊

出し汁の旨味と深み!毎日食べたくなる旨さにとうとうレシピしました!驚く程の美味しさで ...
材料: 牡蠣、塩麹、マグロあら、塩麹、白菜、水、酒、白だし、蜂蜜、ご飯、卵、牡蠣はレシピID ...

超激辛こんにゃくキンピラダイエット

ヒーハー絶品!ご飯止まらないやみつきキンピラ!カプサイシンで体から燃えてこんにゃくで ...
材料: 人参、こんにゃく、ごま油、すき焼きのタレ、砂糖、唐辛子、すり白ごま

絶品驚き醤油麹卵プリプリカレイ煮付け

出し汁ご飯にかけ食べたほど味抜群!醤油麹で子供プリプリに!美味しすぎたら言葉無くなり ...
材料: カレイ、白ネギ、水、醤油麹、醤油、みりん、蜂蜜、だしの素、酒

絶品!料亭風カレイふわふわ醤油麹唐揚げ

醤油麹漬けにすると醤油をかけないから塩分控えめに!体に優しく絶品!麹で身がふわふわで ...
材料: カレイ、醤油麹、片栗粉、小麦粉、揚げ油

絶品!料亭風でんちょう醤油麹唐揚げ

子供からお年寄りまで満足できます!魚嫌いでも美味しいと!本格的に料亭も負ける味に!
材料: でんちょう(舌平目)、醤油麹、片栗粉、小麦粉、揚げ油

絶品!身プリンプリン貝の塩麹茹で

安くてもサザエにも負けない旨さ!初めて食べ感動覚えました!塩麹で身がプリンプリンに! ...
材料: 貝、海水濃度塩、塩麹、酒、塩

臭み0完璧漁師さん流牡蠣下処理

幼馴染の両親が牡蠣漁師!漁師さんの完璧な牡蠣下処理を私流に塩麹まで紹介します!広島牡 ...
材料: 牡蠣、もみ洗い用塩、牛乳、ベーキングパウダー、塩麹

初心者絶品卵黄醤油漬けブリ海鮮丼

卵黄醤油漬けがやみつきに!油のったブリタップリのせ!家族に絶賛!家庭で本格海鮮丼を!
材料: 牡蠣醤油、卵黄、ブリ刺身、ヒラメエンガワ、太刀魚刺身、カンパチ刺身、鯛刺身、わさび